2 luglio 2023
ERICA
Questa è la storia di ERICA, prima volta in palestra ci siamo imposti un percorso di dimagrimento,siamo riusciti a modificare la composizione corporea abbassando notevolmente il grasso con una frequenza di allenamenti di 3/4 volte a settimana arrivando ad una perdita di quasi 20 kg
Migliorando notevolmente la QUALITÀ DI VITA.
A 6 MESI di percorso siamo sulla buona strada, grazie per la fiducia 💪💪
TO BE CONTINUED…
Percorso di ricomposizione corporea, con piano alimentare e protocollo motorio siamo riusciti a ridurre il tessuto adiposo e migliorare quello muscolare in maniera sostenibile ed equilibrata.
Percorso di ricomposizione corporea iniziato a FEBBRAIO 2025 (70 kg) per Maria, caratterizzato da un piano alimentare equilibrato con la massima sostenibilità e un protocollo d’allenamento costruito su misura che ci ha portato a GIUGNO 2025 su un peso di 55 kg con un perdita complessiva di 15 kg.
Percorso di ricomposizione corporea OTTOBRE 2023-GIUGNO 2024, terminato con un’esibizione sul palco in vista di gare competitive di bodybuilding 💪🏋🏼♂️